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个人简介 1999.9-2002.7 上海体育学院 硕士研究生2002年至今 浙江工业大学体育军训部2007年至今 从事浙江省学生体质健康研究中心工作潜心于体态评估、瑜伽理疗、运动康复、功能解剖、肌肉筋膜的研究与学习 教学与课程    多年来一直从事瑜伽教学，教学中强调瑜伽对学生身心的调理，让学生在紧张的学习生活中学会放松调整自己，激活自己的内在能量，建立积极良好心态；唤醒身体的每一个细胞、每一寸肌肤，使之焕发活力、身体康健。   教学中穿插体态评估、健身塑型、瑜伽理疗、功能健身等内容教学，使学生学会评估、调理自己身体，提高整体健康。   希望通过教学达到以下目标 ： 1）运动技能：初步掌握瑜伽冥想、呼吸、体位、放松等练习方法，从而使练习者学会根据自己身体情况制定科学合理的习练方案，为终身体育奠定基础。2)生理健康：通过练习瑜伽，使人的腺体分泌趋于平衡，增强免疫力，提高身体的柔韧性、协调性、平衡能力，纠正不良的身体姿势，改善形体，增进健康。3)心理健康：排解压力，舒缓紧张情绪的方法，使心态平和、宽容，培养乐观、积极向上的品质。 4)社会适应：使人意志坚强、心平气和，使练习者能够在面临挑战和压力之时，从容不迫地应对各种困难。 科研项目 主持参与多项国家级、省级、厅局级课题：（1）《大学生体质健康测评管理系统》开发应用于体育教学和锻炼干预的研究与实践，浙江省高等教育教学改革课题，2013.12-2015.12，1/8（2）杭州市学生体质健康促进的可持续性发展对策研究，杭州市哲学社会科学常规性规划课题，2019.12-2020.5，1/5（3）高校体育课程改革与学生体质提升相结合的研究,  浙江省高等教育教学改革研究项目，2015.12-2017-12，3/7（4）新时期学校体育教学模式的实验研究，国家社科基金子课题，2006.11-2007.9，4/5（5）普通高校健康促进项目中大学生不良生活方式应对策略研究，省教科规划重点，2007.1-2008.12，2/7（6）《学生体质健康标准》评价指标体系研究，国家体育局，省部级一般，2004.1-2005.8，7/10（7）普通高校实施《学生体质健康标准》的研究，省高教学会，厅局级，2004.1-2005.1，3/5（8）学生体质评价及运动处方，省社联，2006.5-2007.6，7/9（9）普通高校学生健康促进项目中体育应对策略研究，省高教学会厅级重点，2006.8-2008.8，3/3 社会服务       10余年来一直从事“浙江省学生体质健康研究与指导中心”的工作，为浙江省学生体质健康促进工作提供数据与策略支持。参与撰写出版政府白皮书10余本：2010年至2020年每年一册《浙江省高校新生体质健康状况白皮书》, 浙江省教育厅